Na de komma gaat het verder!

Vind de weg naar je innerlijk kompas

Welkom bij Komma Coaching. Mijn naam is Monique Damen.
Als coach, trainer en systemisch begeleider help ik mensen die op zoek zijn naar essentiƫle verandering in hun werk of leven.

Ken je dat ook? Dat je in een situatie met 'gedoe' zit, dat je eigenlijk liever had willen voorkomen? Het heeft weinig zin jezelf daarvoor te veroordelen. Als je die belangrijke verandering had kunnen maken, dan had je het waarschijnlijk wel gedaan.

Hoe zou het zijn als je het 'gedoe' waar je nu eenmaal mee te maken hebt, voor je kunt laten werken?

Daar kan ik bij helpen. Ik heb niet de antwoorden, maar kan je wel leren hoe je zelf de antwoorden kunt vinden.

Je ben expert op het gebied van je vraagstuk, alleen zie je het grootste deel van je eigen expertise niet. Iedereen wordt aangestuurd door onbewuste processen, die je in de weg zitten of ondersteunen. Ik maak zichtbaar waar je in eerste instantie niet bij kunt komen. Daarbij leer ik je om je emoties niet te 'verbannen', maar ze functioneel te maken, zodat ze een waardevolle raadgever zijn in plaats van een bron van stress.

Of de aanleiding nu stress is, burnout, conflicten, loopbaan, veranderingen, verlies, of iets anders, er is een oplossing die in jezelf ligt. Ik help je die te vinden.

Ik help je je binnenwereld te ontdekken, op te ruimen wat daar in de weg ligt en de hulpbronnen aan te boren die er ook zijn. Ik help je bij je Eigen Wijsheid te komen. Je krijgt zelf de regie op je eigen proces en bent in staat dit effectief te vertalen naar oplossingen die passen bij jouw persoonlijkheid en binnen jouw actuele context.

Hoe ik dat doe, lees je onder coaching, opstellingen en training, of ik vertel het je persoonlijk. Dan kijken we meteen wat bij jouw vraagstuk past. En of je baat hebt bij PPD-resonantie, een verbluffend eenvoudige manier om stress te verminderen, die welke vorm van begeleiding je ook kiest, deze nog effectiever maakt.

Waarom kiezen voor mij?
Lees hier meer over mij en waarom ik jou kan helpen.

Voor werkgevers levert mijn aanpak op:
1) Duurzaam inzetbare medewerkers die:
- zichzelf kunnen reguleren
- kunnen begrenzen en verbinden
- ontspannen functioneren, ook in een veranderende omgeving.
2) Terugdringen/voorkomen van langdurig verzuim door stress / burnout.