Actieknop

Je bent niet stuk

Je bent ooit gaan overleven.
En daarin ben je succesvol geweest, want je bent er nog.

Komma Coaching

Verdieping vanuit veilige bedding

Misschien heb je al veel gedaan om jezelf te begrijpen — therapie, coaching, boeken, opleidingen. Toch komen dezelfde patronen terug. Niet omdat je tekortschiet. Maar omdat de werkelijke oorzaak zich vaak schuilhoudt onder het patroon. En daaronder ligt vaak ook iets anders: potentieel waar je eerder nog geen vorm aan kon geven. Dit speelt overal waar mensen met elkaar in contact staan.

Ik ben Monique Damen. Bij Komma Coaching sta jij centraal — dit is een plek waar je even stil mag staan, waar je veilig kunt onderzoeken wat er speelt, en waar we samen niet alleen kijken naar waar je last van hebt, maar waardoor het blijft terugkomen.

Geen mens is hetzelfde. Daarom werk ik niet vanuit één vaste methode. Samen onderzoeken we wat jouw leven heeft gevormd en wat nodig is om duurzame verandering mogelijk te maken. Daarbij maak ik gebruik van inzichten uit onder andere de Jungiaanse psychologie, systemisch werk, traumaverwerking en lichaamsgericht werken.

Naast aandacht voor trauma, patronen en het zenuwstelsel is er in mijn werk ook ruimte voor de spirituele/existentiële laag van mens-zijn — zorgvuldig, gegrond en verbonden met het dagelijks leven. Omdat we zorgvuldig werken met waar voor jou de essentie ligt, zijn diepe transformaties mogelijk.

Veilige bedding zie ik als essentiële voorwaarde, als fundament dat ruimte schept voor ontwikkeling en voor het aangaan van wat schuurt. Dat geldt voor de mensen die ik begeleid en voor wie zelf anderen begeleidt of leiding geeft.

Monique Damen

Ten diepste ben ik ervan overtuigd dat de essentiële transformatie plaatsvindt in de verbinding tussen vraagsteller en begeleider. Het is een dynamisch proces, dat je samen doet.

Monique Damen

Hoe we samenwerken

Samen creëren we een beweging die dieper gaat dan standaard coaching of training:

  • We onderzoeken niet alleen wat zichtbaar is, maar ook onbewuste patronen, lichaamssignalen en systeemdynamieken.

  • Je leert veilig verankerd te zijn, zodat jij en/of je cliënten, leerlingen of medewerkers vanuit rust en stabiliteit kunnen groeien.

  • Ik werk met een unieke combinatie van coaching, systemisch werk, opstellingen, traumagerichte en lichaamsgerichte methodes, afgestemd op jouw vraag.

  • Alles gebeurt in een veilige, persoonlijke en ondersteunende omgeving, zodat inzichten en verandering blijvend zijn.

Wat je hier ontwikkelt, werkt door in jezelf, in je werk en in je contact met anderen.

Voor wie?

Particulier / Zakelijk
Hier vind je begeleiding die verder gaat dan alleen praten. Hier vind je de weg naar je innerlijk kompas.
Lees meer
Professioneel begeleiders
Werk je zelf als begeleider? Dan vind je hier professionele verdieping vanuit dezelfde visie waarmee ik mensen individueel begeleid.
Lees meer
HR-managers en leidinggevenden
Burn-outpreventie en duurzame inzetbaarheid beginnen niet bij een training, maar bij begeleiders die zelf veilig, aanwezig en in balans blijven.
Lees meer

Video's

Een kijkje in mijn inspiratiebronnen

In de onderstaande video’s kun je de achtergrond van een aantal van mijn inspiratiebronnen zien.

De eerste video laat het gedachtegoed van Jung zien. Jungiaanse psychologie is de basis van mijn persoonlijke ontwikkeling en werk als begeleider. Ik ervaar het als een rijke bron om uit te putten.

De tweede video legt helder en illustratief de werking van het autonome zenuwstelsel uit. De toestand van het zenuwstelsel ligt aan de basis van onze gedragsmogelijkheden. En tot slot een derde belangrijke pijler in mijn werk: Hechting. Gordon Neufeld spreekt over het belang van relaties en wat dat betekent voor onder meer onderwijssystemen.

Mocht je meer inspiratiebronnen zoeken, neem dan een kijkje bij de leestips in het menu Boek!

Het gedachtegoed van Jung
Het autonome zenuwstelsel bij trauma
Gordon Neufeld over het belang van relaties

Kennismaken

Het begint met een goed gesprek

Of je nu persoonlijke vragen hebt of als professional verdieping zoekt, samen ontdekken we wat jij nodig hebt en hoe ik je kan ondersteunen.

Je wordt hier gezien, gehoord en begrepen.

Neem contact op voor een kennismaking, je bent van harte welkom.